#cách bớt run khi phát biểu

Nói trước đám đông khi tim đập thình thịch thì làm sao

Run khi nói trước đám đông là phản ứng bình thường của cơ thể, không phải dấu hiệu mình kém. Chuẩn bị vài ý chính thay vì học thuộc, tập trước vài người thân và