Kho Sách Nói
Podcast những chương sách nói về đời sống, kể bằng giọng một người bạn
Các tập podcast
Nghe & xem các tập mới nhất
Áp lực làm mẹ những năm đầu: không chỉ là chuyện mệt
Mệt, lo và cô đơn trong những năm đầu nuôi con là điều rất nhiều người mẹ trải qua. Chia việc với ng
Nghiện điện thoại: dấu hiệu và cách lấy lại thăng bằng
Điện thoại trở thành vấn đề khi nó lấn át giấc ngủ, công việc và thời gian với người thân. Đặt những
Vận động nhẹ giúp tinh thần ra sao
Đi bộ, giãn cơ, làm vườn và những vận động nhẹ khác giúp nhiều người thấy đầu óc dễ chịu và ngủ ngon
Khi người thân bị trầm cảm: ở bên thế nào cho đúng
Ở bên người thân bị trầm cảm là lắng nghe mà không phán xét, giúp những việc cụ thể trong đời sống h
Sống với nỗi lo về sức khoẻ của chính mình
Khi hay lo mình mắc bệnh, hãy thay việc tra mạng mỗi lần có triệu chứng bằng khám định kỳ, tin vào b
Yêu xa: làm sao giữ gần khi hai người cách xa
Yêu xa giữ được gần khi hai người có lịch liên lạc đều mà không thành nghĩa vụ, chia sẻ cả những chu
Hàng xóm khó chịu: góp ý thế nào cho êm mà vẫn được việc
Góp ý với hàng xóm êm nhất khi bạn nói sớm, nói trực tiếp và nhẹ nhàng về một việc cụ thể, đề xuất c
Chia tay trong tử tế: kết thúc mà không làm nhau tổn thương thêm
Chia tay tử tế là nói trực tiếp và rõ ràng khi đã quyết định chắc chắn, nói về mình thay vì đổ lỗi,
Vợ chồng bớt cãi nhau vì việc nhà: chia sao cho công bằng
Vợ chồng bớt cãi nhau vì việc nhà khi cùng liệt kê hết mọi việc kể cả những việc vô hình, chia theo
Giữ ranh giới với người hay than phiền mà vẫn còn thương
Giữ ranh giới với người hay than phiền là lắng nghe trong một khoảng thời gian có giới hạn, nhẹ nhàn
Chữ nhẫn: chịu đựng cho qua hay là một sức mạnh?
Nhẫn đúng nghĩa là giữ bình tĩnh và biết chờ đúng lúc để hành động, không phải cam chịu điều sai; ng
Bạn cần hỗ trợ thêm?
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.