Tâm lý đời thường
Hối tiếc: sống tiếp thế nào với những điều đã lỡ
Hối tiếc cho thấy điều mình thật sự coi trọng. Sống tiếp với nó nghĩa là rút ra bài học, sửa được thì sửa, còn chuyện không sửa được thì tập tha cho mình, vì co
Tâm lý đời thường
Vì sao mình so sánh, sợ bị đánh giá, cầu toàn hay ngại thay đổi, kể bằng những tình huống quen.
Tâm lý đời thường
Tâm lý đời thường
Vì sao ta tin ngay những tin giật gân trên mạng
Tin giật gân lan nhanh vì đánh thẳng vào cảm xúc sợ hãi và phẫn nộ, khiến mình muốn chia sẻ trước khi kịp nghĩ. Dừng lại vài phút, tìm nguồn gốc và tự hỏi ai đư
Tâm lý đời thường
Vì sao mình hay so sánh với người khác và làm gì cho nhẹ lòng
Con người so sánh vì đó là cách tự nhiên để biết mình đang ở đâu, nhưng mạng xã hội khiến ta so phần hậu trường của mình với phần sân khấu của người khác; cách
Tâm lý đời thường
Cảm giác tội lỗi khi nghỉ ngơi: vì sao có và làm sao buông
Nhiều người thấy tội lỗi khi nghỉ vì từ nhỏ đã gắn giá trị bản thân với việc bận rộn; nghỉ ngơi không phải phần thưởng mà là một phần của làm việc, và có thể tậ
Tâm lý đời thường
Sợ người khác nghĩ gì về mình: hiểu nỗi sợ để sống thoải mái hơn
Nỗi sợ người khác nghĩ gì về mình là phản xạ cũ của con người sống theo bầy, nhưng thực tế người khác nghĩ về ta ít hơn ta tưởng rất nhiều; nhận ra điều đó và c
Tâm lý đời thường
Vì sao mình hay quyết định sai lúc mệt hoặc đang giận
Lúc mệt, đói hoặc đang giận, phần đầu óc cân nhắc kỹ hoạt động kém đi và cảm xúc dẫn đường, nên ta dễ chọn cái lợi trước mắt hoặc nói lời làm tổn thương; cách a
Tâm lý đời thường
Cầu toàn: khi nào giúp mình, khi nào thành gánh nặng
Cầu toàn giúp ích khi nó đẩy ta làm kỹ những việc thật sự cần kỹ, nhưng thành gánh nặng khi nó khiến ta không dám bắt đầu, không dám nộp, và coi mọi sai sót nhỏ
Tâm lý đời thường
Biết cần thay đổi mà vẫn đứng yên: vì sao và làm gì
Ta biết cần thay đổi mà vẫn đứng yên vì cái quen thuộc dù không tốt vẫn cho cảm giác an toàn, còn cái mới thì mơ hồ và có thể mất mát; cách gỡ là làm cho bước t
Tâm lý đời thường
Vì sao mình hay nghĩ tới chuyện xấu nhất
Mình hay nghĩ tới chuyện xấu nhất vì bộ não được dựng để ưu tiên cảnh giác, nên nó phóng đại rủi ro. Tự hỏi ba câu, chuyện tệ nhất, chuyện tốt nhất và chuyện dễ
Tâm lý đời thường
Vì sao khó nói lời khen người khác và cách khen cho thật
Nhiều người ngại khen vì sợ bị coi là nịnh, hoặc lớn lên trong nếp nhà ít khen. Cách tự nhiên và thật nhất là khen cụ thể vào việc người kia đã làm, nói ngay kh
Tâm lý đời thường
Vì sao mình mua đồ giảm giá rồi để đó không dùng
Mình mua đồ giảm giá rồi không dùng vì cảm giác được hời và nỗi sợ bỏ lỡ lấn át câu hỏi có cần không. Chờ một ngày và tự hỏi nếu không giảm giá mình có mua khôn
Tâm lý đời thường
Ghen tuông trong tình yêu: khi nào là thương, khi nào là sợ
Ghen nhẹ thường là dấu hiệu mình quan tâm, còn ghen kiểm soát xuất phát từ nỗi bất an bên trong. Nhận ra nguồn gốc cơn ghen và nói về nỗi sợ của mình thay vì tr
Bạn cần hỗ trợ thêm?
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.