#kiểm soát cơn giận

Vì sao mình hay quyết định sai lúc mệt hoặc đang giận

Lúc mệt, đói hoặc đang giận, phần đầu óc cân nhắc kỹ hoạt động kém đi và cảm xúc dẫn đường, nên ta dễ chọn cái lợi trước mắt hoặc nói lời làm tổn thương; cách a