Kết bạn ở một thành phố mới, khi đã qua tuổi đi học, sẽ dễ hơn nếu bạn làm ba việc: tham gia một hoạt động đều đặn để gặp lại cùng những gương mặt, chủ động mời người khác trước, và kiên nhẫn chấp nhận rằng một tình bạn mới cần nhiều lần gặp mới thân.
Chào bạn, đây là Kho Sách Nói. Chuyển tới một thành phố mới vì công việc, những tuần đầu thường bận rộn tới mức không kịp buồn. Rồi một tối cuối tuần, bạn nhận ra mình không có ai để rủ đi ăn bát bún. Tập này dành cho những tối như vậy.
Vì sao người lớn kết bạn khó hơn hồi đi học
Hồi đi học, tình bạn tới gần như tự nhiên. Ngày nào cũng gặp cùng một nhóm người, ngồi cùng lớp, ăn cùng căng tin, có cả những kỳ thi để cùng lo. Ta không cần cố, chỉ cần có mặt.
Khi đi làm, những điều kiện ấy biến mất. Đồng nghiệp có gia đình riêng, tan làm là về. Hàng xóm thì mỗi người một giờ giấc. Muốn có bạn, ta phải tự dựng lại những điều kiện mà trước kia trường học cho không.
Có một điều thường được nhắc: tình bạn lớn lên nhờ những lần gặp lặp lại mà không cần hẹn. Gặp ai đó một lần ở bữa tiệc thì vui, nhưng hiếm khi thành bạn. Gặp ai đó mỗi sáng thứ bảy trong ba tháng thì rất có thể.
Hiểu điều này giúp bạn bớt trách mình. Cô đơn ở thành phố mới không có nghĩa là bạn khó gần. Chỉ là bạn chưa có chỗ để gặp lại người khác.
Chọn một hoạt động đều đặn
Cách hiệu quả nhất là tìm một hoạt động có lịch cố định, mỗi tuần một hai lần: một nhóm chạy bộ buổi sáng, một lớp học vẽ, học nấu ăn, một câu lạc bộ cầu lông, một nhóm tình nguyện cuối tuần.
Chọn thứ bạn thật sự thích, không phải thứ nghe có vẻ dễ quen người. Bạn sẽ ở lại lâu hơn, và người bạn gặp được ở đó cũng có cùng một niềm vui với mình, nên chuyện để nói tới tự nhiên.
Đi đều quan trọng hơn đi nhiều nơi. Thử năm câu lạc bộ, mỗi nơi một lần, bạn sẽ quen năm mươi gương mặt mà không nhớ ai. Đi một nơi suốt ba tháng, bạn sẽ có ba bốn người chào mình bằng tên.
Đừng bỏ qua những nhóm đồng hương, nhóm cựu học sinh cùng trường đang sống ở thành phố này. Cùng một giọng nói, cùng nhớ một món ăn quê, đôi khi là cây cầu nhanh nhất.
Chủ động mời trước
Nhiều người chờ được mời. Vấn đề là người kia cũng đang chờ. Thế nên hai người cứ chào nhau lịch sự hàng tháng trời mà không ai bước thêm bước nữa.
Hãy là người mời trước, bằng một lời mời nhỏ và cụ thể: chạy xong mình đi ăn sáng ở quán đầu ngõ, bạn đi cùng không. Lời mời nhỏ dễ nhận lời, và dễ từ chối mà không ai ngại.
Nhớ những chi tiết người khác kể và hỏi lại vào lần sau. Hôm trước bạn nói mẹ bạn ốm, giờ bác đỡ chưa. Một câu hỏi như vậy làm người nghe thấy mình được để ý, và đó là nền của tình thân.
Bị từ chối vài lần là chuyện bình thường. Người ta bận, người ta mệt, người ta chưa sẵn sàng. Đừng coi đó là lời đánh giá về bạn. Hãy mời người khác, hoặc mời lại vào dịp khác.
Kiên nhẫn với từng mức thân
Không phải ai mới quen cũng sẽ thành bạn thân. Có người chỉ là bạn chạy bộ, gặp nhau mỗi sáng, nói chuyện thời tiết. Có người là bạn ăn trưa ở công ty. Có người, sau một năm, mới thành người bạn có thể gọi lúc nửa đêm.
Mỗi mức thân đều có giá trị. Một thành phố bớt lạ khi bạn có vài người để chào trên đường, vài người để rủ đi ăn, dù chưa có ai để kể hết chuyện lòng.
Đừng vội đòi một tình bạn sâu sắc ngay. Kể hết chuyện riêng trong lần thứ hai gặp nhau có khi làm người kia ngợp. Tình thân nên đi từng bước, mỗi lần mở lòng thêm một chút.
Và hãy là người bạn mà mình muốn có: đúng hẹn, nhớ ngày sinh nhật, hỏi thăm khi người kia ốm. Những việc nhỏ ấy là cách nhanh nhất để đi từ quen sang thân.
Giữ an toàn và giữ cả những người bạn cũ
Ở thành phố mới, hãy giữ vài nguyên tắc an toàn đơn giản. Những lần gặp đầu nên ở nơi đông người. Cẩn thận với những nhóm làm quen rất nhiệt tình rồi sớm rủ góp tiền, đầu tư hay tham gia một cơ hội làm giàu nào đó.
Nếu gặp người quen qua ứng dụng trên mạng, hãy báo cho một người bạn biết mình đi đâu, với ai, và tự đi lại bằng phương tiện của mình.
Trong lúc dựng những tình bạn mới, đừng bỏ quên người bạn cũ ở quê hay ở thành phố trước. Một cuộc gọi mỗi tuần với người đã hiểu mình nhiều năm là chỗ dựa rất lớn trong những tháng đầu chông chênh.
Một ngày nào đó, có thể chính bạn sẽ là người đón một người mới tới thành phố này. Khi ấy, hãy nhớ lại cảm giác của mình hôm nay, và mời họ trước.
Câu hỏi thường gặp
Người hướng nội kết bạn ở thành phố mới thế nào?
Chọn những hoạt động nhóm nhỏ, có việc chung để làm như lớp học hay nhóm tình nguyện, thay vì những bữa tiệc đông người. Gặp đều đặn vài người sẽ dễ chịu hơn gặp thật nhiều người.
Kết bạn với đồng nghiệp có nên không?
Có thể, và nhiều tình bạn bền bắt đầu từ chỗ làm. Chỉ cần tách bạch chuyện công việc và chuyện riêng, không kể xấu người khác trong công ty.
Mất bao lâu để có bạn thân ở nơi mới?
Thường cần nhiều tháng gặp gỡ đều đặn, có khi lâu hơn. Đừng nản nếu sau vài tuần vẫn chỉ là quen biết, đó là nhịp bình thường của tình bạn người lớn.
Làm quen qua ứng dụng trên mạng có an toàn không?
Có thể an toàn nếu bạn gặp ở nơi đông người, báo cho người thân biết, tự đi lại và cảnh giác với ai sớm nói chuyện tiền bạc hoặc đầu tư.
Cảm thấy cô đơn kéo dài ở thành phố mới thì sao?
Hãy giữ liên lạc với người thân và bạn cũ, duy trì nhịp sinh hoạt đều. Nếu buồn kéo dài, mất ngủ hoặc mất hứng thú với mọi thứ, nên tìm gặp chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ.
