#kỷ luật nhẹ nhàng

Thói quen nhỏ nhất lại là thói quen giữ được lâu nhất

Những thói quen giữ được lâu nhất thường không phải những kế hoạch lớn, mà là những việc nhỏ tới mức gần như không ai để ý, như dọn giường mỗi sáng. Cái nhỏ bền