Chánh niệm trong đời thường
Dừng lại khi cơn giận đang lên: chuyện ông chủ tiệm tạp hoá
Khi cơn giận đang lên, hãy dừng lại, thở một hơi, gọi tên nó trong đầu rồi mới nói; khoảng dừng vài giây ấy đủ để lời nói ra không thành lời phải hối hận.