Chánh niệm trong đời thường
Rửa bát chánh niệm là rửa để rửa, không phải rửa cho xong để làm việc khác; khi có mặt với nước ấm, bọt xà phòng và từng chiếc bát, việc nhàm thành chỗ nghỉ.
Chánh niệm trong đời thường
Hay quên chìa khoá hay không nhớ đã tắt bếp chưa thường vì làm những việc ấy khi đầu đang ở chỗ khác; làm chúng có mặt và dừng ba giây ở cửa giúp mình nhớ chắc
Tuổi già và sống chậm
Sống chậm ở tuổi tóc bạc không phải là buông xuôi hay ngồi chờ thời gian trôi, mà là làm ít việc hơn nhưng làm kỹ hơn, có mặt trọn vẹn trong từng việc nhỏ, và t