#mất ngủ mùa thi

Áp lực thi cử: khi đầu óc đông cứng trước kỳ thi

Đầu óc đông cứng trước kỳ thi là phản ứng của cơ thể khi căng thẳng quá mức; ôn theo nhịp có nghỉ, ngủ đủ, có sẵn cách trấn tĩnh trong phòng thi và nhớ rằng một