Khi đang nghĩ tới ly hôn, đừng quyết định trong lúc đang giận. Hãy phân biệt cơn giận nhất thời với mong muốn thật sự đã có từ lâu, thử ít nhất một lần tư vấn hôn nhân nếu điều kiện cho phép, hỏi luật sư để hiểu quyền lợi và thủ tục, nghĩ thật kỹ cho con. Và nếu trong nhà có bạo lực, an toàn của bạn và con đặt lên trước mọi thứ khác.
Chào bạn, đây là Kho Sách Nói. Tập này không khuyên bạn ở lại, cũng không khuyên bạn ra đi. Đó là quyết định của riêng bạn, và không ai sống thay bạn được. Tập này chỉ muốn ngồi cạnh bạn, như ngồi cạnh một người phụ nữ đang ngồi một mình trên bậc thềm ven sông, và cùng bạn đi qua những câu hỏi nên hỏi trước khi bước một bước lớn.
Giận nhất thời hay mong muốn thật
Trong một trận cãi nhau lớn, ý nghĩ ly hôn có thể loé lên rất mạnh. Thôi, không sống nổi nữa. Nhưng ý nghĩ trong cơn giận khác với một quyết định đã chín.
Hãy cho mình một khoảng thời gian, khi đã bình tĩnh, rồi tự hỏi: mình muốn chấm dứt cuộc hôn nhân này, hay mình muốn chấm dứt những điều đang làm mình khổ trong nó. Nếu là điều thứ hai, có thể vẫn còn cách khác.
Viết ra những gì đã làm bạn đi tới ý nghĩ này. Một chuyện lớn, hay rất nhiều chuyện nhỏ tích lại qua năm tháng. Những chuyện ấy có từng được nói ra với người kia chưa, có từng được thử sửa chưa.
Nếu ý nghĩ ly hôn đã có từ lâu, quay lại nhiều lần kể cả khi bình yên, có lẽ đó là một mong muốn thật cần được nhìn thẳng.
Thử tư vấn hôn nhân
Nếu cả hai còn muốn thử, một chuyên gia tư vấn hôn nhân có thể giúp hai người nói với nhau những điều tự nói không được. Nhiều đôi tưởng đã hết đường, sau vài buổi tư vấn mới nhận ra họ chỉ đang nói hai thứ tiếng khác nhau.
Ngay cả khi cuối cùng vẫn chia tay, việc đã thử giúp bạn yên lòng rằng mình đã làm hết sức. Và tư vấn cũng giúp hai người chia tay trong hiểu biết, ít oán giận hơn, điều rất quan trọng nếu có con chung.
Nếu người kia không chịu đi, bạn vẫn có thể đi một mình. Một chuyên gia tâm lý giúp bạn nhìn rõ lòng mình, hiểu mình muốn gì và cần gì.
Tư vấn không phải là phép màu. Nó cần cả hai người thật lòng muốn thay đổi. Nhưng nó là một bước đáng thử trước khi bước bước cuối.
Hiểu quyền lợi và thủ tục
Ly hôn liên quan tới nhiều chuyện pháp lý: tài sản chung, nợ chung, quyền nuôi con, cấp dưỡng, chỗ ở. Đừng dựa vào lời kể của người quen hay thông tin trôi nổi trên mạng.
Hãy tìm gặp luật sư hoặc trung tâm trợ giúp pháp lý để được tư vấn cho hoàn cảnh cụ thể của bạn. Hỏi về quyền của bạn, những giấy tờ cần chuẩn bị, những việc nên và không nên làm trong thời gian này.
Hiểu rõ quyền lợi giúp bạn bớt sợ hãi. Nhiều người, nhất là phụ nữ đã nhiều năm không đi làm, ở lại trong một cuộc hôn nhân bất hạnh chỉ vì sợ không có gì để sống. Biết rõ quyền của mình có thể thay đổi cách bạn nhìn mọi chuyện.
Cũng hãy bắt đầu chuẩn bị cho sự độc lập: tìm hiểu thu nhập của mình, giữ những giấy tờ quan trọng, có một khoản tiền dự phòng riêng nếu có thể.
Nghĩ thật kỹ cho con
Nếu có con, con sẽ là người chịu ảnh hưởng nhiều nhất. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải ở lại bằng mọi giá. Con lớn lên trong một ngôi nhà đầy căng thẳng, lạnh lẽo hay bạo lực cũng chịu tổn thương sâu sắc.
Câu hỏi không phải là ly hôn có hại cho con không, mà là cách hai người ứng xử sẽ ảnh hưởng tới con thế nào. Bố mẹ chia tay trong tôn trọng, không kéo con vào mâu thuẫn, vẫn cùng chăm con, thì con thường thích nghi tốt hơn nhiều.
Hãy nghĩ trước cách nói với con, cách sắp xếp chỗ ở, việc học, những lần con gặp bố hay mẹ. Không bao giờ bắt con chọn phe, không nói xấu người kia trước mặt con.
Nếu con có dấu hiệu buồn bã, thu mình, hãy tìm chuyên gia tâm lý trẻ em để giúp con.
Khi có bạo lực, an toàn là trước hết
Nếu trong nhà có bạo lực, dù là đánh đập, đe doạ, hay xúc phạm nặng nề kéo dài, thì mọi lời khuyên về cố gắng, về tư vấn chung đều phải đứng sau một điều: an toàn của bạn và con.
Hãy nói với một người tin cậy về tình trạng của mình. Ghi nhớ những số điện thoại khẩn cấp, biết nơi mình có thể đến khi cần. Có thể tìm sự giúp đỡ từ công an, chính quyền địa phương, hội phụ nữ hay các tổ chức hỗ trợ người bị bạo lực gia đình.
Bạo lực không phải là chuyện riêng trong nhà phải giấu. Không ai đáng bị đối xử như vậy, và bạn không có lỗi.
Người phụ nữ ngồi trên bậc thềm ven sông chiều ấy chưa quyết định gì. Nhưng chị đã gọi cho em gái, hẹn tuần sau cùng đi gặp một luật sư, chỉ để hỏi. Đôi khi bước đầu tiên không phải là quyết định, mà là thôi không ngồi một mình nữa.
Câu hỏi thường gặp
Làm sao biết mình có nên ly hôn?
Không ai trả lời thay bạn được. Hãy phân biệt cơn giận nhất thời với mong muốn lâu dài, nhìn lại những gì đã thử, và tìm chuyên gia tư vấn để giúp bạn nhìn rõ lòng mình.
Có nên ở lại vì con?
Con cần một môi trường bình an. Ở lại trong một ngôi nhà đầy căng thẳng hay bạo lực có thể hại con hơn. Hãy cân nhắc kỹ và đặt sự an toàn, bình yên của con lên đầu.
Trước khi ly hôn nên hỏi ai?
Luật sư hoặc trung tâm trợ giúp pháp lý cho chuyện quyền lợi và thủ tục, chuyên gia tư vấn hôn nhân hay tâm lý cho chuyện cảm xúc và quyết định.
Bị bạo lực gia đình thì tìm giúp đỡ ở đâu?
Nói với người tin cậy, liên hệ công an, chính quyền địa phương, hội phụ nữ hoặc các tổ chức hỗ trợ người bị bạo lực gia đình. Khi nguy hiểm, hãy rời khỏi nơi đó và gọi số khẩn cấp.
Ly hôn rồi con có bị tổn thương mãi không?
Không nhất thiết. Khi bố mẹ chia tay trong tôn trọng, không kéo con vào mâu thuẫn và vẫn cùng yêu thương con, nhiều trẻ thích nghi tốt theo thời gian.
